Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 117.65g | Carbs: 43.21g.
Breakfast: Кетчуп, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Троекурово Фарш Куриный, Куриные Бедрышки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Морской Котик Тунец Филе, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|