Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 101.23g | Carbs: 32.22g.
Breakfast: Курага, Эвалар Семена Льна, Чай, Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Отварная, La Pina Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalulu's Weight History
|