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Wünsch euch 'nen tollen Start in die neue Woche.
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1420 kcal
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Fat: 33.59g | Prot: 59.18g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Hainich Apfelmus, Zimt, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Milsani Deutsche Markenbutter, Canderel Stevia, Milchreis, Zimt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Semmelbrösel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, Weißes Mehl, Ei. Dinner: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Mitakos Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Alnatura Dinkelwaffeln, Tee, Kaffee. more...
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1552 kcal
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Exercise:
Schritte zählen - 26 minutes, Resting - 16 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
Genau diese Motivation brauchte ich heute ! 👍Um wieder durchzustarten ! Danke ! 🍀☀🙋
26 Apr 21 by member: buecherwurm_02
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26 Apr 21 by member: Shiva1705
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