Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2785 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 157.27g | Carbs: 324.77g.
Breakfast: Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Смешанные Орехи, Савушкин Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Dinner: Баунти Баунти, Красный Мозырянин Пастила Ванильная Глазированная, Зефир, Куриная Отбивная, Свиная Отбивная, Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины , Красные Помидоры, Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|