Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 57.97g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Ермолино Пельмени Ермолинские, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eksmir777's Weight History
|