Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 25.49g | Carbs: 168.82g.
Lunch: Cantalupo (Melone), Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Mela, Arance. Dinner: Pane Comune, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
|
Stefano10's Weight History
|