Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 87.98g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Баян Сулу Печенье Крокет, Капучино, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла, ИП Цой Лаваш Фитнес . Lunch: Яйцо Всмятку, Чечевичный Суп. Dinner: Джемы и Варенья, Сыр Моцарелла, ИП Цой Лаваш Фитнес , Руккола, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Other: Капучино, Баян Сулу Печенье Крокет, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|