Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 56.98g | Carbs: 40.67g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Now Foods Лецитин, Яйцо Утиное, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Яйцо Утиное, Куриный Суп, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|