Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 98.51g | Carbs: 217.70g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Liebendorf Сыр Эдам 45%, СПК Молочная Колбаса, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Окей Булочка с Маком, Капустный Салат, Окей Филе Куриное в Сухарях, Картофельное Пюре. Dinner: Мерси Конфеты, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Power Pro Protein Bar. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|