Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 95.13g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Чиа Пудинг, Масло Подсолнечное, Линия Здоровья Лён, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Русское Море Кета Запечённая, Гороховая Каша. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Source Naturals Псиллиум. Snacks/Other: Захер, Кофе (из Молотых Зерен), Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding With Dark Chocolate, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ometova.97's Weight History
|