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Todo eso por 578 calorías se espagueti
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1662 kcal
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Fat: 51.60g | Prot: 157.08g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar , Svetia Stevia, Café, Huevo. Lunch: Danone Oikos Natural (125g), Kraft Queso Parmesano Rallado, Cebollas, Jitomate, Calabaza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dinner: Pepino (con Cáscara). Snacks/Other: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Nature's Best Isopure Zero Carb. more...
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 Comments
25 Apr 21 by member: RayOfV
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25 Apr 21 by member: alow.zavala
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450 gramos de calabaza rallada como espagueti
Licuar 200 gr de tomate y 50 gr de cebolla
En una olla se cuece el “espagueti” con el tomate y cebolla, sal y pimienta.
200 gr de carne molida, se hacen albóndigas y se echan a la olla
Así de sencillo
26 Apr 21 by member: RayOfV
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26 Apr 21 by member: alow.zavala
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26 Apr 21 by member: RayOfV
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