Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 94.24g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Лосось, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Ilona Лаваш Армянский, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо. Lunch: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Dinner: Яблоко Голден, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Куриные Бедрышки (Запеченные), De Luxe Farfalle. more...
|
|
465 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavelna's Weight History
|