Lyaysan93's Journal, 25 Apr 21

Вписалась сегодня в челлэндж. Решила сделать тренировки на похудение от Chloe Ting. Сегодня был первый день из 21. Думала умру на середине, но закончила. Осталось 20 дней.

Спорт- это самое сложное для меня, не могу привыкнуть

---

1678 kcal

Fat: 76.56g | Prot: 90.86g | Carbs: 162.26g.   Breakfast: Красный Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка. Lunch: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ferrero Ferrero Rocher, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Рассольник. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 5%, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. more...

98 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...