kevser iffet's Journal, 25 Apr 21

Herkese merhaba 🙋‍♀️ Bu markanın diğer çeşitlerine de fırsat vermek istiyorum ama karar veremedim. Kullanan varsa salted caramel mi, caramel macchiato mu yoksa raspberry vanilla aroması mı daha güzel bilgi verebilir mi? Teşekkür ederim 🙏🤗

View Diet Calendar, 25 April 2021:
1830 kcal Fat: 128.26g | Prot: 120.18g | Carbs: 46.98g.   Breakfast: Keto Ekmek, Çilek, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Serel Tahin. Dinner: Ceviz, Fındık, Badem, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt, Serel Tahin, Yumurta, Muz. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
bisküvi raspberry fıstık ezmesi ve karamelli olanı kullandım bana göre lapa için raspberry pankek için fıstık ezmesi aroma tavsiye ederim . 
25 Apr 21 by member: aukesen
@aukesen Hem lapa hem de pankek yemiyorum ama yoğurtlu ve bitkisel sütle raspberry vanilla alacağım sanırım ama fıstık ezmeli olanı da merak etmiyor değilim ☺️Çok teşekkür ederim öneri için 🙏 
25 Apr 21 by member: kevser iffet
Fıstık ezmeli cok bayiyor diyorlar o yüzden cesaret edemedim ben 😁  
25 Apr 21 by member: dndkksal
BALKAYA10 yazarak %10 indirimli alabilirsin 🤸‍♂️ 
25 Apr 21 by member: alevalanpinokyo
@alevalanpinokyo Çok teşekkür ederiim, harikasınız 🌸🙏☺️ 
25 Apr 21 by member: kevser iffet
@dndkksal O zaman fıstık ezmeli olanı bizimle değilsin diyor ve raspberry vanilla siparişi veriliyor 😄✔️ 
25 Apr 21 by member: kevser iffet
Ben bu markanın l karnitin ve cla sını kullandım gerçekten faydasını gördüm resmen alev alıyorsun 😂🤸‍♂️ 
25 Apr 21 by member: alevalanpinokyo
@alevalanpinokyo L carnitin i ben de kullandım, efsane enerji veriyor 😄🤭 
25 Apr 21 by member: kevser iffet
@naz11 Bir sonraki tercihim salted caramel olacak, çok teşekkür ederim 🌸🥰 
25 Apr 21 by member: kevser iffet
Kaç kalori oluyor bir de onca şey midenize ağır gelmiyor mu? 
25 Apr 21 by member: kirmizi_elmali_kiz
@kosem Midenize ağır gelmiyor mu derken anlayamadım? Ağır gelecek olan nedir? 🤔 Ayrıca ben kalori hesabı yapmıyorum uzun süredir, tarih oldu diyebilirim 👍🏼 
25 Apr 21 by member: kevser iffet
Tahin, meyveler, protein tozu vs. karışımı.. Yüksek kalorili shakeler mide bulantısı ve iştah kapanmasına yol açıyor mesela bende. En son kaş yaparken göz çıkıyordu hiç yaklaşmadım kalan protein tozunu da s.k.t. gelmeden bitircem diye gıdım gıdım tükendim 😅 yorumlardaki iştahı hayretle takip ediyorum haliyle😄 
25 Apr 21 by member: kirmizi_elmali_kiz
İştah kapatması dediğiniz şey dümdüz doymak mı acaba :D evet dengeli proteinli dolu dolu bir şeyler yiyince genelde doyarız çünkü besleniriz ve bu iştahımızın kapandığı anlamına gelmez 
25 Apr 21 by member: po.ceepriv
po.cee 😄 yok bu bildiğiniz iştah kapanması. Güzel olmayanından.  
25 Apr 21 by member: kirmizi_elmali_kiz
@kosem Sizde farklı etki ediyor sanırım. Ayrıca yoğurtlu yaptığımız karışım shake değil öğün yerine geçiyor 😊 sadece su veya süt ile yaparsanız shake tarzı tüketebilirsiniz  
25 Apr 21 by member: kevser iffet
Çok sevindim beğenmene,ısrarlarım sonucu zorla yedirdim herhalde psikolojikmen haahahsh,ben bağımlıyım herkesi zorluyorum afiyet olsun kuzum🦋❤️ 
25 Apr 21 by member: bengiozel23

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kevser iffet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.