Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 90.86g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Красный Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка. Lunch: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ferrero Ferrero Rocher, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Рассольник. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 5%, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|