Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
83 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 92.75g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Рижский, Магнит Авокадо, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Суп с овощами и форелью. Lunch: Суп с овощами и форелью, Кудесница Мука Кукурузная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatilisa1212's Weight History
|