Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 41.43g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Кубаночка Варенье Айвовое, Гречка Отварная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры Черри, Брест Литовск Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Гречка Отварная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|