Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 83.56g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Конина, Щедрые Хлебец, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Курага, Чернослив. Lunch: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Вареное Яйцо. Dinner: Мясо с овощами. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|