Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
307 kcal
|
Fat: 12.75g | Prot: 35.02g | Carbs: 10.73g.
Lunch: القرنبيط (البروكلي), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), فخذ الدجاج (دبوس), نقانق الدجاج, نقانق لحم البقر. Dinner: تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pearllattakia's Weight History
|