Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 68.05g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Солнцепек Сырники по-Домашнему. Lunch: Hame Паштет Деликатесный с Грецким Орехом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Янино Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Рахат Лукум, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|