Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5323 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 481.44g | Carbs: 694.86g.
Breakfast: 山芋, クッキーアンドクリーム. Lunch: あきんどスシロー まぐろ. Dinner: 鯖の塩焼き, ささみ. Snacks/Other: ダノン オイコス ストロベリー, UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー クランベリー味, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|