|
|
1699 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 153.14g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Фитодар Цикорий Растворимый со Стевией, Fitness Time Молоко 1%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Клубника, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Pinato Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bonduelle Сабджи, Polar Минтай Филе Порционное, Магнит Яйцо Варёное , Global Village Оливковое Масло, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Ласкова Весница Сыр Гауда, Росттофу Тофик Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Додо Пицца Лимонад Клубника . Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Кореана Кимчи, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Cofix Американо, Магнит Банан, Fitpit Соевый Протеин, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backnblk's Weight History
|