Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 108.80g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Индилайт Азу из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiRomanova22's Weight History
|