Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 90.24g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкусвилл Йогурт Греческий из Топленого Молока с Фундуком, Laime Сыр Безлактозный , Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Кета Подкопченная. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Corin Corn Попкорн Сырный, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Роллы Филадельфия, Достаевский Острый Ролл с Гребешком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|