Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 153.23g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: ВкусВилл Фисташково-Шоколадная Паста, пирог с форелью и брокколи в тесте фило, Кала Я Марьяпоят Форель Слабосоленая Карельская, Авокадо, сырники коломенский 5 процентов, Болгарский Перец, Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, тесто песочное из творога, Коломенское Молоко Коломенский Творог Обезжиренный , Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Груша. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Помидоры, Lindt Шоколад с Клубникой , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Моремания Мясо Мидий, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш". Snacks/Other: Картофель Фри, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|