Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 79.76g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Мёд, Сыр Российский, Хлебец, Финик. Dinner: Антон Палыч Пармезан Де Люкс, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Гастроном Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|