Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 100.81g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, СПК Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|