Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 90.24g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Сахар, Кекс в Кружке. Lunch: Камако Соус Горчичный Американский, Евроопт Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Брест-Литовск Кефир 1%, Диетический Плов с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Брест-Литовск Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|