Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 85.30g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Чай, Сахар, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Lunch: Кречка по Купечески с Курицей. Dinner: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Фишка Сухарики с Беконом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geforcethx's Weight History
|