Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
118.1 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 168.95g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи, Магнит Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Красная Цена Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|