Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 50.91g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Шарлотка. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Чай, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Данон Актимель Клубника, Чеснок, Апельсиновый Джем, Слайсы, Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Cornell Мюсли Запечённые Классик, Яблоко, Ленивые Вареники ПП. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevskayaelena73's Weight History
|