Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 152.83g | Prot: 53.12g | Carbs: 21.40g.
Lunch: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Боровково Фарш Свиной , Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Be Fresh Редис, Ашан Огурец, Окей Капуста Квашеная, Молочные Горки Сливочное Масло 84%, Ideal Масло Оливковое, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Витапром Льняное Семя. more...
|
Losing 35 kg a Week
|
|
ledi.kaluga1979's Weight History
|