Vale871trudy's Journal, 23 Apr 21

Hamburger di spinaci e ricotta fatto da me + 🥕🍅e finocchi..Piatto colorato 🎨..Buonasera!

View Diet Calendar, 23 April 2021:
1721 kcal Fat: 44.50g | Prot: 85.72g | Carbs: 260.92g.   Breakfast: Torta mele e Philadelphia. Lunch: Finocchio, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Piselli (Surgelati), Inalpi Fettine senza Lattosio, Le Naturelle Uova Medie, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Zucchine, Conad Riso Basmati. Dinner: Conad Pomodori da Insalata, Carote, Finocchio, Spinacina, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Panino Integrale. Snacks/Other: Conad Cocco Grattugiato, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Fragole, Excelent Baron Cocoa Travel Dark Chocolate 70% no Sugar Added, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. more...

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Comments 
Ciao cara! potresti dirmi gli indredienti dell hamburger😋 
03 May 21 by member: scmajx
Ciao!Una ricottina light da 100 gr,un uovo, un cucchiaio di parmigiano, uno di pangrattato, circa120 gr di spinaci cotti e strizzati..Me ne sono usciti 2! 
03 May 21 by member: Vale871trudy
Grazie! 
04 May 21 by member: scmajx

     
 

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