KittyFarias's Journal, 23 Apr 21

Dia 23/04
78.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2021:
887 kcal Fat: 25.98g | Prot: 60.81g | Carbs: 106.88g.   Breakfast: Canela, Ovo Cozido, Suco de Acerola, Banana Prata. Lunch: In Natura Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Alface. Dinner: Banana Prata, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Baunilha. Snacks/Other: Chá (Infusão), Água com Limão, Pullman Pão Integral Original, Itambé Requeijão Light, Chá Verde. more...
2231 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours, Yoga - 1 hour and 20 minutes, Washing Dishes - 40 minutes. more...
Losing 6.3 kg a Week





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