Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 44.09g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Dinner: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juicetanya's Weight History
|