Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 110.15g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Fit Parad Сгущенка, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриная Котлета. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Сто Пудов Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Подовинновское Молоко Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|