Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 107.11g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Лук, Помидоры, Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Яичница. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Смешанные Орехи, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama _angela's Weight History
|