Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 103.44g | Carbs: 45.92g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Prime Kraft Primebar Protein Cookie. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Клубника, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|