Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 29.13g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An-curly's Weight History
|