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Heute wird mal das Obst und Gemüse flüssig verzehrt. Brauche mal einen kleinen Kick, damit es weite geht. Mal sehen ob‘s klappt 😎 Hat schon mal einer von euch so einen Safttag gemacht?
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1294 kcal
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Fat: 10.77g | Prot: 12.09g | Carbs: 266.85g.
Breakfast: Rio Doro Smoothie. Lunch: Rio Doro Smoothie. Dinner: Rio Doro Smoothie. Snacks/Other: Villosa Sallos. more...
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 Comments
22 Apr 21 by member: sang de coeur
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Mimpelchen trinkst du dann den ganzen Tag nur Säfte, oder wie?🤔
22 Apr 21 by member: -Alex L.-
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Haben schon ein paar gemacht hier. Ich persönlich halte nicht soviel davon. Eine werte FS Kollegin meinte mal... wenn du nicht kaust, denkt dein Gehirn nicht das du gegessen hast. Für Heilfasten zB ist das auch nicht empfohlen. So als Zwischenmahlzeit mal ja... für 24 Stunden oder länger halte ich es persönlich nicht für gut. Soll auch nicht alles für den Magen so hilfreich sein...hab ich gehört 🤷 🌸
22 Apr 21 by member: sjw*
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Viel Zucker viel Säure da es flüssig ist ,ist es schneller gespalten und der Hunger kommt .
22 Apr 21 by member: vangoula
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Naja, viel Fruchtzucker würde ich ja auch zu mir nehmen, wenn ich einen Obsttag einlege.
Normalerweise halte ich auch gar nichts von dem ganzen industriell hergestellten Zeug. Wollte das nur mal testen.
@sjw-aic: Mit Fasten hat das natürlich nichts zu tun. Das habe ich aber auch schon ein paar Mal gemacht und mit dem Trinken alleine komme ich gut klar.
Hätte mich mal interessiert, ob und welche Erfahrung ihr damit gemacht habt.
@ Alex L.: Ja, einen Tag lang nur Flüssiges.
@vangoula: So wahnsinnig hungrig bin ich heute gar nicht gewesen. Sind ja 6 Portionen.
22 Apr 21 by member: Mimpelchen
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Die guten Sachen sind aber in den meisten Säften herausgefiltert und bleiben in den entsaftungsmaschienen zurück. Ich würde das Obst lieber Essen anstatt zu trinken.😊🍎
22 Apr 21 by member: -Alex L.-
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