Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 78.20g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Форель Слабосоленая, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Яичница с Помидорами. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|