Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 65.61g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: De Luxe Печень Трески , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Клуб Сыра Сыр Айвенго 50%, MacCoffee Maccoffee Original, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Курица Вареная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Молокія Йогурт Білий Густий, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malnv.1986's Weight History
|