Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
41.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 48.59g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Perva Соус Томатный Острый, Тефтели с Рисом, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, У Палыча Солянка Домашняя. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Белокочанная, Молоко 0,5%, Икра Кабачковая, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Капуста Белокочанная, Сыр Лёгкий 35%, Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amour plastigue's Weight History
|