Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 151.57g | Carbs: 34.97g.
Breakfast: Арахис, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Горбуша, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Творог 5%, Магнит Яблоко, Морской Окунь. Dinner: Арахис, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Морской Окунь. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|