liliya713's Journal, 22 Apr 21

Tau deh lg mls masak + bangun sahur nya kesiangan😬

View Diet Calendar, 22 April 2021:
715 kcal Fat: 16.56g | Prot: 31.11g | Carbs: 122.42g.   Breakfast: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Antaka Bumbu Rasa Balado, Makaroni, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Sayur Bening Bayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu. Snacks/Other: Pisang Kepok Rebus, Kurma, Pepaya, Khong Guan Khong Guan Biscuits. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
nasinya kaya gini di input brp gram ka di fsnya? 
21 Apr 21 by member: idarifil
87gram 
21 Apr 21 by member: liliya713

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


liliya713's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.