Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
44 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 41.80g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Каша рисовая, ARO Малина Замороженная . Lunch: Шарики из фарша с соусом бешамель, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Салат из красной капусты с оливковым маслом, Шницель из куриного фарша, Pasteroni Макароны Спиральки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kskskssm's Weight History
|