Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 71.19g | Carbs: 64.30g.
Breakfast: Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Куриные Голени с Кожей, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weti0707's Weight History
|