Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 38.98g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Блины на Молоке, Лакомка Торт Белоснежка, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Lunch: Бизнес Меню Лапша с Тушеной Говядиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irene_po's Weight History
|