Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 77.78g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Авокадо , Белебеевский Сыр Купеческий, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Карбонат, Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Маслины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмира des's Weight History
|