Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 69.28g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Бонтэ Синнабон, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Белый Хлеб. Dinner: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Телятина Гриль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|